بهبود گردن درد به علل زمینه‌ای ایجادکننده درد بستگی دارد. پیش‌آگهی نسبتاً خوب است؛ به شرطی که بیمار فعال باشد و بدون تأخیر تحت درمان صحیح قرار گیرد. در صورت ضعف عضلات در ناحیه گردن، این قسمت مستعد آسیب‌دیدگی‌های بیشتر است بنابراین داشتن یک برنامه ورزشی مناسب برای تقویت عضلات گردن یک ایده خوب است. اگر گردن درد ناشی از سبک زندگی بی‌تحرک شما است و شما ساعات زیادی را پشت میز کار می‌کنید، محل کار خود را به گونه‌ای تنظیم کنید که حامی وضعیت بدنی مناسب باشد و به پوکی استخوان و عوارض آن
داروهای گیاهی در درمان آرتروز
سندرم خستگی مزمن چگونه درمان می شود؟
گردن ,درد ,یک ,عضلات ,کار ,زندگی ,گردن درد ,باشد و ,و شما ,است و ,شما است
درباره این سایت